Méditations guidées pour enfants et parents

Dr Florence TOURNEUR

(Conseil publié le 08/05/2020) et mis à jour le 28/05/2020

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Méditations guidées pour enfants et parents
Voici 4 méditations guidées que les enfants et leurs familles peuvent pratiquer tout le long de la journée pour avoir la paix en soi et se concentrer sur le travail scolaire.

Ces vidéos sont réalisées par le Pr Tu Anh TRAN, pédiatre au Centre Hospitalier de Nimes.

Ces 4 méditations guidées sont idéales en ce temps de confinement et pour les semaines à venir pour permettre à l'enfant :

La pratique en famille est bénéfique pour les parents et les enfants.